- 捻挫すると、子どもは、捻挫場所を動かすと痛がります。
- 無理に動かせば痛みが強くて泣く子供もいて、動かさなくても少し痛みがでます。
- 捻挫直後～少し時間が経つと、患部が腫れてきます。
捻挫や打撲をした場合は、患部(痛い場所)を動かさないようにしてください
重要なのは、早期に「RICE処置」を行うことです。
- 【Rest】体を動かさず、安静にする。
- 【Ice】患部を冷やす。
- 【Compression】テーピングや包帯をやや圧迫気味にまいて、患部を抑えて固定する。
- 【Elevation】患部(痛い場所)を心臓より高く上げる。
※ RICE処置は、捻挫や打撲、骨折の応急処置です‼️
整骨院での治療
- 炎症を抑える効果
- 治癒を早める効果
- 細胞を活性化させる効果
がある治療器がたくさんあります‼️もちろんプロが勢揃い。
※腫れが大きいときや痛みが強い場合は、ただの捻挫や打撲だけでなく、骨折や靭帯の損傷が起きている可能性もありますので、早めになぎさ整骨院に受診して下さい。
