皆様こんにちは?受付のみかです?やっと春らしくなってきましたが寒暖差が激しいですね??季節の変わり目は風邪などを引きやすくなったり様々な不調が起こりやすくなります?ヨガで凝り固まった身体におさらばしましょう☀️?

日時	3月14日(日) 9:00〜 朝ヨガ 10:30〜 ストレッチヨガ
所要時間	各約1時間
料金	2,000円

【ご持参いただく物】汗拭きタオル??　たっぷりの水?

☆朝ヨガ☆

お出かけ前に体を動かして、元気に1日を始めたい方におすすめ☝️

☆ストレッチヨガ☆

1週間の疲れをリセットしたい方におすすめ☝️

どちらも難しいポーズは含まれてませんので初心者の方でも大丈夫です?ヨガマットはこちらでご用意させて頂きますので手ぶらでOK?‍♀️ご予約に限りがございます?‍♀️お早めのご連絡お待ちしております☺️

※ヨガは参加される皆様にリラックスして行って頂きたいのでなるべくお子様は預けて参加されますようご協力お願い致します?‍♂️?‍♀️

【※開始の５分前までにお越し下さい☺️】