「暑さに負けない体作り」講演会

「暑さに負けない体作り」講演会

糸島市にある「波多江コミュニティセンター」へ『暑さに負けない体作り』の講演会にレイヤ先生と行ってきました。身近で起こるかもしれない熱中症や脱水予防はもちろん、応急処置やトリアージの判断基準などお話させて頂きました。地域の方の為にこのような場を頂けてとても有意義な時間を過ごすことができました。

マスクを着けて迎える初めての夏

  • こまめな水分補給
  • 適度な運動
  • しっかりとした睡眠

など皆さんも日頃から意識して実践してみてください!

子供たちへの熱中症対策スポーツ指導メンタルトレーニングなども無料でやっているのでご興味のある方はご連絡ください!

関連記事

  1. 【スポーツ指導】野球編(バッティング指導)

  2. 本日から無料体験実施中!なぎさ整骨院をご利用されたことない方限定!

    本日から無料体験実施中!なぎさ整骨院をご利用されたことない方…

  3. 大好評ヨガ第2弾!10月18日開催!

    大好評ヨガ第2弾!10月18日開催!

  4. 【満員御礼】第2回なぎさヨガ開催しました!

    【満員御礼】第2回なぎさヨガ開催しました!

  5. ぎっくり腰になった時、コルセットはつけた方が良いの?

    ぎっくり腰になった時、コルセットはつけた方が良いの?

  6. 新年お年玉イベント「選べる無料体験」「親子割」

    新年お年玉イベント「選べる無料体験」「親子割」